初めてのピラティス体験でしたが、先生が丁寧に指導して下さったので、リラックスして心地よく身体を動かす事ができました！
普段、凝り固まっている身体がほぐれて、心身ともに、すっきりリフレッシュできました。
ありがとうございました
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オーナーからの返信
木下様 STUDIO CHERISHにご来店頂きありがとうございました。スッキリされたとの事で大変嬉しいです。ピラティスは動く瞑想とも言われているので、脳をすっきりさせストレス解消など自律神経にも働き、さまざまな効果が期待できます。ぜひピラティス続けてレッスンしてみてください♪
yukiko
