初の体験！
男性ですが、「ピラティス」に行ってきました！
女性が同伴だと男性もいけるみたいで。女子友達に誘われて半信半疑で行ってきました！
内容は、先生が体の骨の位置や背骨や尾骨など一本一本を意識しながら姿勢をチェックしてもらい。
体はプルプル震えたり、きつかったりしましたが。
終わればスッキリした気分になりました！
汗はしっかりかくとゆうより、じんわり体の核に響いてるような体感でした！
場所も靱公園の真横とあり行きやすい場所です！
初体験ありがとうございます😭
目次
オーナーからの返信
竹本浩章様
本日はSTUDIO CHERISHにご来店頂き、そして素敵な口コミもありがとうございます。自分に集中して動いておられたので、動く瞑想により、ストレス軽減、脳をスッキリさせる効果があったと思われます。
姿勢も凄く良くなられていたので是非また続けて来ていただきたいです！！
Yukiko
